گلو درد از جمله علائم بیماریهایی مانند سرماخوردگی، زکام و کرونا است. افراد هنگامی که به آنها دچار میشوند، مشکلاتی از جمله آبریزش بینی، سرفه و گلو درد را تجربه خواهند کرد.
هنگامی که گلو درد رخ دهد، فرد در ناحیه حلق و گلوی خود احساس خشکی و درد خواهد کرد. این موضوع بهنحوی است که او حتی نمیتواند عمل بلع را بهخوبی انجام دهد، در هنگام قورت دادن غذا با مشکل روبرو میشود و درد شدیدی را در این ناحیه احساس میکند.
در این شرایط افراد ابتدا باید به پزشک مراجعه کنند اما همانطور که میدانید داروهای شیمیایی ضررهایی برای بدن انسان دارند. بنابراین آنها میتوانند زیر نظر پزشک معالج خود از دمنوشهای گیاهی استفاده کنند.
این دمنوشها از انواع گیاهان مختلف تولید میشوند و طبیعی هستند. در نتیجه اگر درست مصرف شوند، ضرری برای فرد بیمار ندارند. در این مطلب قصد داریم درباره بهترین دمنوش ها برای گلو درد صحبت کنیم. پس تا انتها با ما همراه شوید.
چرا دمنوشهای گیاهی برای درمان گلو درد موثر هستند؟
چایهای گیاهی معمولا آنتی اکسیدان دارند و آرامبخش هستند. از طرفی بیماریهای مانند سرماخوردگی که گلو درد جزو علائم آنها است، در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی بهوجود میآیند. این دمنوشها نه تنها تاثیر منفی بر این عفونتها ندارند، بلکه باعث بهبود گلو درد خواهند شد و با این عفونتها مقابله میکنند.
بهترین دمنوشها برای گلو درد
اکنون که میدانیم چایهای گیاهی تاثیر مثبتی بر روند بهبود گلو درد دارند، به معرفی انواع دمنوشهای مفید برای درمان آن میپردازیم.
دمنوش زنجبیل
زنجبیل از آن دسته از گیاهان دارویی بوده که علاوه بر خاصیتهای دارویی، بسیار معطر و خوشبو است. این گیاه بهعنوان یک ضد التهاب عمل میکند، عفونتهای تنفسی را کاهش میدهد، عضلات را شل کرده و به افزایش جریان خون در بدن کمک میکند.
برای درست کردن این دمنوش بهتر است از گیاه زنجبیل تازه استفاده کنید و اگر به آن دسترسی ندارید، از پودر زنجبیل بهره ببرید. مقداری زنجبیل تازه را رنده یا له کنید و درون ظرف مورد نظر خود بیندازید، روی آن آب جوش بریزید و چند دقیقه فرصت دهید تا دم بکشد.
همچنین برای طعم بهتر و افزایش خاصیت این چای میتوانید از مقداری عسل و چند قطره آب لیموی تازه کمک بگیرید و درون دمنوش خود بریزید. دقت داشته باشید هنگامی که میخواهید به دمنوش عسل اضافه کنید دمای آن بالا نباشد، زیرا خاصیت عسل را از بین میبرد.
دمنوش شنبلیله
اگر گلو درد شما در اثر عفونتهای باکتریایی باشد، بهترین راه حل برای رفع آن و کاهش ورم گلو، دمنوش شنبلیله است. این گیاه خاصیت ضد باکتریایی دارد و بهخوبی میتواند در بهبود گلو درد تاثیر بگذارد.
با اینکه شنبلیله خواص دارویی زیادی دارد اما باید به یاد داشته باشید در زمان باداری و شیردهی بدون مشورت پزشک از این چای گیاهی مصرف نکنید.
دمنوش پیچ امین الدوله
پیچ امین الدوله یکی از گیاهان زینتی است که در کوچه و خیابان بهوفور دیده میشود، عطر خوبی دارد و برای معطر کردن فضا از آن استفاده میکنند. از طرفی این گیاه خاصیت درمانی نیز دارد.
افرادی که به گلو درد دچار شدهاند با استفاده از دمنوش پیچ امین الدوله میتوانند آن را تسکین دهند. علاوه بر این، این گیاه در درمان سرفههای شدید موثر است، سموم بدن را دفع میکند و خاصیت ضد التهابی دارد.
برای تهیه چای پیچ امین الدوله مقداری از برگ و گلهای گیاه را در آب در حال جوش بریزید و اجازه دهید دم بکشد. برای بهتر کردن طعم این چای نیز میتوانید از عسل و آبلیموی تازه کمک بگیرید.
دمنوش آویشن
همانطور که میدانید آویشن از جمله گیاهانی است که به دلیل داشتن عطر و طعم خوب در آشپزی مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه علاوه بر طعم و بوی خوب خاصیتهای درمانی زیادی دارد که از جمله آنها میتوان به بهبود سرفه و گلو درد اشاره کرد.
برای تهیه این چای گیاهی، مقداری آویشن را در ظرف مورد نظر خود بریزید و با آب جوش بهمدت 20 دقیقه دم بگذارید. بعد از دم آمدن چای، میتوانید آن را با مقداری عسل میل کنید.
دمنوش بابونه
اگر از درد گلو رنج میبرید و دنبال یک دمنوش گیاهی با عطر و بوی بسیار خوب هستید، چای بابونه را پیشنهاد میکنیم. بابونه درد گلو را بهطور کامل از بین میبرد و تورم آن را نیز کاهش میدهد. از طرفی در عفونتهای باکتریایی بسیار موثر است و خاصیت آرامشبخشی بسیار زیادی دارد.
مقداری گل بابونه خشک شده را درون لیوان آب جوش بیندازید و در آن را بگذارید تا دم بکشد. بعد از گذشت چند دقیقه به چای خود مقداری عسل و آبلیمو اضافه کنید و دمنوشتان را نوش جان بفرمایید.
دمنوش چای سبز
چای سبز، گیاهی با خاصیتهای فراوان است که بسیاری از مردم فکر میکنند تنها در لاغری تاثیر دارد، در حالیکه این تصور اشتباه است. چای سبز حاوی آنتی اکسیدانهای بسیار قوی و زیاد است و در درمان عفونتهای ویروسی و باکتریایی تاثیر میگذارد. از طرفی این گیاه با داشتن خاصیت ضد التهابی، سوزش و تورم گلو را نیز بهبود میبخشد.
برای تهیه این دمنوش به ازای هر لیوان آب به دو قاشق چای خوری چای سبز نیاز دارید. زمانی که آب جوش آمد، برگهای چای را درون آب بریزید و اجازه دهید حدود 20 تا 30 دقیقه با شعله بسیار ملایم دم کشد. این دمنوش را میتوانید بهصورت عادی یا با ترکیب عسل و آبلیمو میل کنید.
دمنوش به دانه
دانههای به از دوران گذشته برای تکسین درد گلو مورد استفاده قرار میگرفتهاند. این دانهها حاوی لعاب فراوانی هستند که خاصیت ضد درد و ضد التهاب دارند. برای تهیه این دمنوش، دانههای به را در مقداری آب بجوشانید و از یک صافی عبور دهید. روی آن آب جوش بریزید و بعد از کاهش دمای آب با مقداری عسل و آبلیمو میل کنید.
سخن نهایی
گیاهان خاصیتهای درمانی زیادی دارند که ما از آنها بیخبر هستیم. بههمین علت افراد در مواجهه با بیماریها معمولا سراغ داروهای شیمیایی میروند که ضرر زیادی دارند. در این مطلب سعی کردیم بهترین دمنوش ها برای گلو درد را به شما معرفی کنیم تا در زمان بیماری از آنها استفاده کنید و در کمترین زمان ممکن این درد را از بین ببرید.
البته بهتر است زمان مشاهده علائم هر بیماری به پزشک خود مراجعه کنید و در کنار آن از دمنوشهای گیاهی کمک بگیرید تا سریعتر بهبودیتان را بهدست آورید.